Benefícios do caqui

Uma das frutas do inverno, o caqui traz diversos benefícios para nossa saúde. Confira abaixo.

• Excelente fonte de antioxidantes e vitamina C.
• Cheio de quercetina e kaempferol, flavonoides relacionados ao bem-estar do coração.
• Rico em fibras.
• Faz bem para os olhos, pois fornece muita vitamina A.