Benefícios do morango

Uma das frutas do inverno é o morango, item sempre presente em sobremesas e dietas de emagrecimento. Confira abaixo alguns dos benefícios dessa fruta da estação.

– Combate o envelhecimento da pele;

– Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares;

– Melhora a capacidade mental;

– Previne o câncer;

– Ajuda a combater inflamações

– Combate a prisão de ventre;

– Contém zeaxantina, substância importante para a saúde dos olhos.