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Exercícios do dia para fazer em casa

O departamento de Esportes do Clube Alto dos Pinheiros, em parceria com a Bodytech, desenvolveu treinamentos e exercícios que podem ser realizados em casa durante o período de quarentena. Assista e faça em casa! A Bodytech está liberando o acesso gratuito ao seu aplicativo de treinos, o BTFIT. Clique nos links abaixo para acessar as […]

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28/3
Brincadeira do dia: Copos e Bolinhas

O departamento de Esportes do Clube Alto dos Pinheiros preparou vídeos com desafios e brincadeiras para fazer com as crianças em casa. A brincadeira do dia é Copos e Bolinhas.     E a brincadeira também pode ser assim:     Conhece alguma brincadeira diferente para nos indicar? Envie seu vídeo para [email protected]

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27/3
Brincadeira do dia: Sequência de Bolinhas

O departamento de Esportes do Clube Alto dos Pinheiros preparou vídeos com desafios e brincadeiras para fazer com as crianças em casa. A brincadeira do dia é Sequência de Bolinhas.     E a brincadeira continua:     Conhece alguma brincadeira diferente para nos indicar? Envie seu vídeo para [email protected]

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27/3
Exercícios do dia para fazer em casa

O departamento de Esportes do Clube Alto dos Pinheiros, em parceria com a Bodytech, desenvolveu treinamentos e exercícios que podem ser realizados em casa durante o período de quarentena. Assista e faça em casa!     A Bodytech está liberando o acesso gratuito ao seu aplicativo de treinos, o BTFIT. Clique nos links abaixo para […]

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27/3
Séries e Filmes: Esportes

Filmes e séries: Esportes   O Departamento Cultural do AP selecionou algumas séries e filmes para você assistir em casa. Confira abaixo uma dica de filme (Ação) e outra de série (Drama) esportivos.   CREED II Filme. Ação. Adonis Creed (Michael B. Jordan) saiu mais forte do que nunca de sua luta contra ‘Pretty’ Ricky […]

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24/3
Séries e Filmes: Ficção Científica

O Departamento Cultural do AP selecionou algumas séries e filmes para você assistir em casa. Confira abaixo uma dica de filme (Ação) e outra de série (comédia) do universo da ficção científica.   MIB – HOMENS DE PRETO INTERNACIONAL Filme. Ação. Quando criança, Molly (Tessa Thompson) presenciou a abordagem de dois agentes do MIB aos […]

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24/3
Exercícios do dia para fazer em casa

O departamento de Esportes do Clube Alto dos Pinheiros, em parceria com a Bodytech, desenvolveu treinamentos e exercícios que podem ser realizados em casa durante o período de quarentena. Assista e faça em casa!     A Bodytech está liberando o acesso gratuito ao seu aplicativo de treinos, o BTFIT. Clique nos links abaixo para […]

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24/3
Brincadeira do dia: Boliche

O departamento de Esportes do Clube Alto dos Pinheiros preparou vídeos com desafios e brincadeiras para fazer com as crianças em casa. A brincadeira do dia é Boliche.     E a brincadeira também pode ser com os pés:     Conhece alguma brincadeira diferente para nos indicar? Envie seu vídeo para [email protected]

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