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Vida com Qualidade

Os professores do Vida com Qualidade prepararam treinamentos para você fazer em casa durante a quarentena. Confira abaixo!  

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Meditação guiada para iniciantes

Confira abaixo um vídeo para quem quer iniciar a meditar! São 15 minutos guiados pela influenciadora Camila Zen.

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Brincadeira do dia: Pega Bolinha

O departamento de Esportes do Clube Alto dos Pinheiros preparou vídeos com desafios e brincadeiras para fazer com as crianças em casa. A brincadeira do dia é Pega Bolinha.  

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Iniciantes na cozinha

A quarentena fez com que muita gente se aventurasse na cozinha pela primeira vez. Mas nem sempre é tão fácil quanto parece…  

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Filmes e Séries: Policiais

O Departamento Cultural do AP selecionou alguns filmes e séries para você assistir em casa. Confira abaixo uma dica de filme (Animação) e outra de série (Comédia) que conta com protagonistas policiais.   ZOOTOPIA: ESSA CIDADE É O BICHO Filme – Animação. Judy Hopps é a pequena coelha de uma fazenda isolada, filha de agricultores […]

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Receita: Pudim de leite

Quem não gosta de um bom pudim de leite, não é mesmo? Confira abaixo como fazer essa delícia em sua casa!  

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Conexão AP – 1º a 8 de junho

O Conexão AP é um canal criado para conectar a nossa comunidade e tem como finalidade publicar informações de sócios que possam beneficiar outros sócios ou que, através dessa conexão, possam também beneficiar a sociedade. Se você tem um negócio ou serviço delivery com benefícios especiais aos sócios do AP, uma instituição ou ONG e […]

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Dez cursos de investimento grátis

O economista da Econoweek, César Esperandio, publicou um vídeo com dez dicas de cursos gratuitos de investimento. Confira abaixo!  

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