1. Blog do AP
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Jogo de Lógica: Jarros

O objetivo do jogo é juntar a quantidade pedida de água em um único jarro. Jogue aqui.  

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Mensagem do Racha AP aos colaboradores do Clube

A turma do Racha AP enviou um vídeo a todos os colaboradores do Clube! Confira abaixo.  

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24/5
Benefícios da natação

A natação é um dos melhores exercícios para o nosso corpo! Confira abaixo alguns dos benefícios da prática.   – Estimula a perda de peso – Aprimora o sistema respiratório – Fortalece as articulações – Desenvolve os músculos – Reduz o risco de diabetes tipo 2 – Melhora a saúde do coração – Promove a […]

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24/5
Vida com Qualidade

Os professores do Vida com Qualidade prepararam treinamentos para você fazer em casa durante a quarentena. Confira abaixo!  

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24/5
Brincadeira do Dia: Coordenação Fina

O departamento de Esportes do Clube Alto dos Pinheiros preparou vídeos com desafios e brincadeiras para fazer com as crianças em casa. A brincadeira do dia é Coordenação Fina.  

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24/5
Live: Alcione

Um dos maiores nomes da música brasileira, Alcione, vai se apresentar hoje em uma live, às 19h30, em seu canal oficial do YouTube.  

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24/5
Fitness durante a quarentena

Ser fitness em casa durante a quarentena nem sempre é fácil…      

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24/5
Filmes e Séries: Kenya Barris

O Departamento Cultural do AP selecionou algumas séries e filmes para você assistir em casa. Confira abaixo uma dica de filme (Ação) e outra de série (Comédia) escritos pelo roteirista Kenya Barris.   SHAFT Filme. Ação. Após a morte suspeita de um amigo, John Shaft Jr. resolve pedir ajuda a seu pai, Shaft, para resolver […]

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